最近、スキンケアなどの諸々のお手入れがだいぶシンプルになってきているのですが、そんな中でも毎日続けているのがデリケートゾーンのケア。 デリケートゾーンのケアをすることで、ホルモンバランスの調整や免疫力アップ、老化がゆるやかになると聞いて、「…

『大人はもっと綺麗になれる』 「若い頃に比べて、肌がくすんできたみたい」 「体重は変わっていないのに、体型が丸くなってきた」 「好きだった服が似合わなくなった」 …これらに心当たりがありまくりな、私たち大人向けの本です。 服飾戦略スタイリストの…

天気が良くない日は湿度が高く、天気が良い日は急に空気が乾燥したり、油断すると意外とすぐに肌が乾燥する今日この頃。 もうちょっとしっかり保湿しておけばよかったかも、というときにこちらを使っています。 『米肌 肌潤 化粧水 ミスト』 ライスパワーの…

『美人マインド きれいになる人の40の考え方』 じつは、世の中の美人と言われている人の多くは「後天的美人」です。 後天的美人とは、さまざまな努力で自分の中にある美を育て、きれいになった人のことです。 美しくなるために必要不可欠なのは、容姿ではな…

琉白の『月桃 エンリッチ クリーミーシートマスク』。 店頭でちょっと試して気に入ってしまい、使ったこともないというのに箱で買ってしまいました。 そして、Biopleのムック本の付録についていると聞いて、ムック本も買いました。 シートマスク1枚の金額≒ム…

990円のシートマスクがついてくる1100円の『Biople Mook』、お得過ぎやしませんか？ このムック本についてくる琉白のシートマスク欲しさに買いましたが、他にもパロサントスティックなど、試してみたいと思っていたアイテムが付録としてついていたので、さら…

手軽にたっぷり野菜を摂りたい。でも、サプリメントは実は健康に良くないと聞いたし、どうしたものか… と思っていたときにハッと閃いた、コールドプレスジュースという選択肢。 真冬は体が冷えちゃうから敬遠していましたが、今の時期だったら大丈夫。 ご近…

最近めっきり春めいてきましたが、気になるのが紫外線。 ちょうどいいタイミングで、米肌の『肌潤 UVエッセンス』をご紹介いただいたのでお試ししてみました。 ライスパワーNo.7や発酵ヒアルロン酸、米ぬか発酵分解エキスなどの美容成分が配合された日焼け止…

最近使っているアイクリームとハンドクリーム。どちらもヴェレダのものです。 『ワイルドローズ インテンシブアイクリーム』は、軽めのクリームだけど物足りなさはなし。この時期でも、目元の乾燥が気になることはありません。 エイジングケアと書かれている…

『その不調、栄養不足が原因です』 私が貧血になる前に先に言ってよ！、と言いたくなることがいろいろ書かれていた本。 1階分の階段を上るだけで息が切れるなんて、どれだけ体力がなくなったんだろうと思っていたら、なくなっていたのは体力じゃなくて鉄でし…

テレワークがメインになってからというもの、購入するコスメはスキンケアばかりだったのですが、久々にアイカラーを買いました。 エトヴォスの『ミネラルアイバーム』。 カラーは「ロゼソーダ」です。 この青みピンクが可愛すぎる！ と衝動買いしたのですが…

これ、肌がスベスベになってすっごくいいです！ 「みんなでみらいを」の『米ぬか酵素洗顔クレンジング』 ◇W洗顔不要でクレンジングと洗顔が一度にできる ◇洗い上がりは肌のざらつきがなくなって本当にスベスベ ◇洗い流した排水は有益な微生物が分解してくれ…

ukaのネイルオイル『24:45』が欲しくていくつかお店を見て回ったのですが、なぜか24:45だけが売り切れていて… もう他のにしようと思っていたときに目に入ったのが、ドクターブロナーのオーガニックバーム。 顔、体、唇、爪、髪の毛先など、ひとつであらゆる…

ビオデルマのこのキット、大きいのも小さいのも、どちらもクレンジング水でした。 小さい方はローションかなとか思っていたのですが、クレンジング水が欲しかったのでむしろありがたい。そして、大きいサイズは使うとき、けっこう重たいです。 ここ数年、朝…

この米肌のリップ、唇が若返って見えるんですけど！ 『つやしずく リップエッセンス ティント』 美容液・ティント・口紅下地として使える、日中用の美容液ティントリップです。 たぶんこれ、同世代かそれ以上の年齢の人にしかわかってもらえないと思うんです…

アベンヌのシカクリーム『シカルファットプラス リペアクリーム』。 生後1ヶ月の赤ちゃんから大人まで使えるというものなので、肌の弱い私も安心して使っています。 とにかく乾燥が気になるこの季節。顔にも体にも使える保湿クリームというのはうれしいです…

米肌の新しいクレンジングをお試ししてみました。 『肌潤モイスチャーインWクレンズ』 ダブル洗顔不要のクレンジングです。 米肌の製品なので、ライスパワーエキスNo.2配合。 目指したのは、お米をといだ後のような「つるすべ」肌 というのもうなずけるしっ…

敏感肌の私が昔からお世話になっているアベンヌ。 最近もマスクの物理刺激で肌がちょっと荒れ気味なので、ご紹介いただいた『ミルキージェル EX』を使ってみました。 化粧水と乳液がひとつになった保湿ジェルクリーム。 ワンステップでお手入れが終わるので…

『最強でエレガントな免疫を作る100のレッスン』 先日急に寒くなったときにちょっとのどが痛くなってしまい、やっぱり大事だなと思った「免疫」。コロナの件もあるので、免疫機能がきっちり働くように健康を意識しないと、と思って読んだのがこちら。 意識を…

今年の健康診断で貧血と診断されたので、最近は食事管理アプリを使って栄養バランスを意識しています。 だんだん自分の食事の傾向が見えてきて、鉄分だけでなくビタミンCも摂れていないことが多い、ということに気づきました。 そんなときにご紹介いただいた…

『美顔バランス診断✕パーソナルカラー 自分に似合うメイクがわかる』 眉、目、鼻などのパーツの配置から、顔のタイプを15タイプに分類する「美顔バランス診断」。この「美顔バランス診断」に基づいて、個性を魅力として捉え、その人の顔立ちを活かすメイクメ…

ここ数年の夏の暑さと湿度にブチギレそうになっているのって私だけでしょうか？ このベタベタする空気、ガマンできないんですけど。 という理由から、温暖化対策に少しでも貢献したいと、飲んでいたホエイプロテイン（牛）をやめてソイプロテイン（大豆）に…

『色気は知性』 人を惹きつける色気に必要なのは、美しさではありません。 必要なのは、内に秘めた知性なのです。（中略） これは、生まれつきの美人を超えることができる唯一のツールです。 教養は女性が内面から輝けて、生活の充実感も得られ、癒しにもな…

夏のお風呂が楽しみになる入浴剤。 アユーラの『メディテーションバス（香涼み）』 アロマティックハーブに薄荷（ハッカ）やグレープフルーツをブレンドした爽やかで清々しい夏の香り。 もう、とにかく香りがすごくよくて、アユーラのサイトに「深呼吸したく…

SUQQUの『ポア クレンジング セラム』、アラフォーの頑固な毛穴の汚れにも効果抜群なんですけど！ 洗顔後、毛穴の気になる部分に塗ってクルクルなじませるだけなんですが、「角栓を溶かしてくずす処方」と書いてあるとおり、一気になくすのではなく、毎日ち…

「アマトラ メゾフォルテ」、シャンプーのみならず、洗い流さないトリートメントもすごくいい！ シャンプーのよさについては、こちらに書いてます。↓ hitomi-tokyolife.hatenablog.jp 右が、根元から立ち上げてボリュームアップし、弾力のあるヘアスタイルを…

ビオデルマっていろんなセットが出ているので、出会ったタイミングでゲットしなくてはと思わされます。 自分がいつも使っているものが入っているとなおさら。 『イドラビオ エッセンスローション』は、一年中うちにあるスタメンのローション。 夏はいいんだ…

基本のケアのはずのシャンプーとトリートメントが、もはや他のヘアケアのスペシャルケアアイテムに匹敵する効果なので、びっくりしてるんですけど！ 『アマトラ メゾフォルテ』 エイジングケアを基本にラインナップが設計されたヘアケアのブランド。 頭皮ケ…

数量限定商品を今のうちに買いだめ。 エトヴォスの、 ミネラルUVパウダー（ペールラベンダー） ミネラルマルチパウダー（エアリーモーブ） ミネラルUVパウダーは、肌の透明感が出るし、紫外線だけでなくブルーライトや近赤外線もカットするそうなので、毎日…

『雰囲気がいい人のやっていること』 いい雰囲気をまとう人たちは特徴として「自然体」である 居心地がいい雰囲気の人は「気を遣わせない人」 いい雰囲気とは「こんな私ですが、よろしければ一緒にどうぞ」という、リラックスしたムードと言える （雰囲気の…