【お知らせ】今後の発信はnoteに一本化します

いまさらなお知らせですが、昨年の12月頃からnoteで投稿をしています。

 

note.com

 

今後はこのブログと並行するのではなく、AI検索にも引っかかりやすいnoteでの発信に一本化することにしました。

最近そこそこの頻度で投稿しているので、ご覧いただければうれしいです。

 

また、昨年からインスタで「Slow Wabi Healing」というウェルネスメディアも運営していて、定期的にインスタのリールやスライドを作っているため、両方制作する時間がないという理由も。

 

さらに、Canvaの使い方にだいぶ慣れることができたので、個人のインスタのリールも「Canvaで作ったほうがラクかも」と思って試したところ、予想通りインスタでちまちま作るよりもはるかに快適でした。

 

ということで、最近リール投稿も増やし、さらに「インスタだけではもったいない」と、YouTubeにショート動画を投稿するようになったので、ますます時間がなくなっています。

 

youtube.com

 

外に向けて発信することが自分一人でできるなんて昔は考えられなかったので、いい時代になりましたね。

生成AIのおかげで何をするにしても簡単にできるようになったし、私が今10～20代だったらもっといろんなことに挑戦するだろうな。

今の若い世代がうらやましい、昭和生まれの氷河期世代です。

 

『無定年の設計図』——「ずっと働くなんてイヤ」な人ほど、今読んでおくべき理由

『“引退しない人生”をデザインする　無定年の設計図』

 

死ぬまで働かないといけないだろうなと、うっすら思っている氷河期世代の私。

定年なんて私たち世代には存在しないよね、と思って読んだ本がこちら。

 

 

「ずっと働くなんてイヤ」と、フルタイムで働いている今、そう思っていたとしても、実際に仕事がなくなった時、結構な割合の人が、（お金だけの問題ではなく）もっと社会と繋がりを持ちたいと思うはずなので、これはぜひ読んでおいた方がいいです。

 

この本も、定年後も今まで通りフルタイムでバリバリ働きましょう、なんてことは言っておらず、「社会とのつながりを持ち続けましょう、そのために今のうちから準備しておきましょう」という内容です。

 

50代が狙いたいネクストキャリアとして10個以上の働き方が紹介されていたり、60代ではモザイク型就労や1人社長、スキマバイトなどをやってみては？といった提案もされています。

 

とはいえ、

 

まず「どう生きるか」のテーマを明文化して、そこに紐づく行動を考えるのです。いきなり「何をするか」ではなく、「どう生きるか」を整える。

（55ページより引用）

 

これが大事。

 

また、

 

50代以上におけるFacebookは、無定年を目指して「自分をプレゼンテーションする場」として活用してほしい

（38ページより引用）

 

と書かれていて、これにも納得。

 

SNSを使うときに、「こんな仕事が欲しい」とか「こういうことに興味がある」「こんな人と知り合いたい」そういう戦略を持って投稿するのは大事ですね。

 

私と同様に、「ずっと働きたいな」「金銭的に働かないとダメだろうな」と思っている方はぜひ読んでみてください。

 

 

また、この本に書いてあるわけではないのですが、個人的にやっておいた方がいいだろうなと思うのが、「新しい環境やアウェイの環境に入ることに慣れる」こと。

これ、やらない期間が長くなればなるほどどんどんハードルが上がっていくので、自分が興味がある朝活やイベント、勉強会など、新しい環境に定期的に足を運んだほうがいいと思っています。

 

自分は人見知りだからという方、大丈夫です！これはただの慣れです！何度もやれば慣れます。

たとえ誰とも話せなくても、「こんな感じなんだな」「 自分以外にも周りとしゃべってない人がいるな 」というのがわかります。

 

そんな風にいろいろ行ってみて、面白そうだったり、まぁまぁ居心地がよさそうなところに何度か顔を出してみて、ゆるいつながりを持っておくというのも、会社というつながりがなくなった時のためにいいんじゃないかなと思います。

 

❝引退しない人生❞をデザインする　無定年の設計図 [ 三嶋（原） 浩子 ]

AIが描いた私を見て、人間の存在意義について考える

Nano Banana ProでSNSアイコンを作ったら、一発で依頼通りのイラストが出てきてしまいました。

AI、恐るべし。

さっそくアイコンを変えてみましたが、いかがでしょう？

Nano Banana Proは生成AIのGeminiで使えます。

誰でも簡単に欲しい画像が作れるので、ぜひお試しください。

【使い方】

1.ネットで「Gemini」と検索して開く

2.「Geminiに相談」と書いてあるすぐ下の、

　⚪︎ー

　ー⚪︎

のアイコンをタップ

3.「🍌画像を作成」をタップ

4.「画像の説明を入力」の部分に、「こんな画像を作ってほしい」という依頼文を入力する

これで画像を作ってもらえます。

画像の依頼文を作るのがめんどくさい場合は、Geminiに「こういう用途の、こういうイメージの画像を作りたいから、Nano Bananaへの依頼文を考えて」と依頼して文章を考えてもらいましょう。

「お前に描かせる絵の指示もお前が書け」というスタンスですね。笑

こうしてどんどん便利になるたびに、「人間の存在意義ってなんだろう？」ということを考えさせられてしまいます。

人間らしい部分とは何か？を思考し続け、磨き続けていきたいですね。正解はわからないけれど。

なお、最近は人間にしかできない「出社」なるものを毎日しております。（普段はリモートワーク）

丸の内仲通りの秋の雰囲気が好き🍂

11月のテーマは「インテリジェント ムード」

Hello November, calm and clear. 🍂☕ 11月のテーマは「インテリジェント ムード」

ここ最近、ブログやインスタの投稿がなかなかできなかったのですが、久しぶりに読書投稿を増やしていきたいな、と思っているので、インテリジェントというテーマにしました。

また、基本的に仕事はリモートワークなのですが、11月は珍しく出社が増えることになりました。

仕事に着ていける服がほとんどないため、「知的・クリーン・機能美」というイメージで服を揃えようと思っています。

というのもあっての、このテーマです。

それにしても10月はどうしてこんなに読書やSNS投稿の時間がなかったんだろう？と振り返ってみたところ、

・雨や曇天が続きすぎたせいで体調がイマイチだった

・週末にバスケを見に行っていた（ボランティアもやっていた）

・週末に菜園のお世話に行っていた（今日もカリンとオリーブを収穫）

・Slow Wabi Healing の投稿作成に、毎週休日4〜5時間くらいかけている

このあたりが原因。

投稿内容を自分自身のセルフケアにも採用しているのでいいのですが、Slow Wabi Healing の投稿で休日が半日潰れているのはかなり大きいですね。そりゃあ時間もなくなるわけです。

その分いろいろ調べたりして内容はちゃんとしているので、こちらもぜひフォローしていただけるとうれしいです。

◾️インスタ　  

https://www.instagram.com/slowwabihealing/

◾️note　

note.com

今月は時間の使い方に関しても、機能美を追求してみます。