Tokyo Wellness Life

健康的にゆるやかに歳を重ねる方法の追求と実践の日々

引きこもって社畜とゲーマーをやっていたら、外には春もブルーボトルコーヒートラックも来ていた

ここ2ヶ月ほど、家に引きこもって社畜とゲーマーをやっていたら、いつの間にか外は春が来ていたし、ご近所にブルーボトルコーヒートラックも来ていました。

 

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豊洲公園で期間限定で出店しているそうですが、ここで提供しているアウトドアブレンドがコーヒーに詳しくない私でもリピートしてしまうおいしさ。

 

注文をしてから焼いてくれるリエージュワッフルもおいしくて、持ち帰るのをやめて近くのベンチで平らげてしまいました。

ラテは飲みきれなかったので、持ち帰って読書のお供に。

 

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イカップ・マイボトルを持参すると20円引きになります。

トラックでもマイボトル持参OKというのはうれしい。ゴミはなるべく減らしたいなぁと思っているので。

 

5月29日まで出店するそうなので、しばらくは足繁く通いそうな予感。

いい加減引きこもりすぎなので、外に出るためのちょうどいい口実になりそう。

 

先月大きめの地震があったときに、「まだマルギットすら倒してないのに!」と、勉強を優先してエルデンリングを進めていなかったことを後悔したので、最近の週末はほとんどの時間をゲームに費やしています。

死にゲーだから難しくてすぐに挫折するかなと思いきや、案外スムーズに進められているので、今度は勉強が手つかずに。

両立は無理そうなので、一刻も早くエルデンリングをクリアしてゲーム熱をさまして、勉強を進めるしかなさそう。

 

今と未来のどちらにどの程度時間やお金を割り振るかって、永遠に悩ましいテーマですよね。

 

 

store.bluebottlecoffee.jp

 

 

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みずみずしくてベタつかない心地良い日焼け止め美容液、米肌の『肌潤 UVエッセンス』

最近めっきり春めいてきましたが、気になるのが紫外線。

ちょうどいいタイミングで、米肌の『肌潤 UVエッセンス』をご紹介いただいたのでお試ししてみました。

 

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ライスパワーNo.7や発酵ヒアルロン酸、米ぬか発酵分解エキスなどの美容成分が配合された日焼け止め美容液。なんと、美容液82%配合だそう。

さらに、紫外線吸収剤フリーだし、大気中のちり・ほこりなどを防いでくれるという、肌にありがたい日焼け止めです。

 

ほどよくトーンアップもしてくれるので、テレワークのときはこれで充分かも。

ファンデだと毛穴落ちが気になるので、こういうくすみをケアして肌を明るく見せてくれるアイテムの方が使い勝手がいいんですよね。

 

使ってみると、スーッと伸びて肌にぴったり密着してくれて、ベタつきも気にならないという、すごくいい使用感。

そんな風にすごく心地よく使えるのですが、乾燥肌の40代(私)が3月に使ったら、ちょっと乾燥が気になりました。

 

このみずみずしくてベタつかないテクスチャーは、もう少し湿度が高くなってからの方が重宝しそうなので、今はまだ寝かせておいて本格的な春になってから使おうと思います。

 

【ポイント10倍 3月15日】米肌(MAIHADA) 肌潤 UVエッセンス 本体/無香料 40g 日焼け止め アットコスメ

 

イクスピアリのタリーズで勉強に勤しむ週末

最近の週末は、イクスピアリタリーズで朝から勉強。

夢と魔法の国のお膝元なだけあって、魔法がかかるらしく、すごく勉強がはかどります。

その進捗たるや、「聖地」と崇めたくなるほど。

 

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窓の外の景色(アンバサダーホテル)がいいし、広くて開放感があって居心地がいい、というのが理由だと思いますが、それにしても家で勉強するのと集中力がまったく違います。

 

今週末もAWSの勉強をしていましたが、この『図解 Amazon Web Servicesの仕組みとサービスがたった1日でよくわかる』という本、非エンジニア必読と書いてあるだけあってだいぶわかりやすい.

 

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AWSエンジニア入門講座ーー学習ロードマップで体系的に学ぶ』と似たような内容ですが、それぞれ少しずつ違うし、いい復習になりました。

 

hitomi-tokyolife.hatenablog.jp

 

同じような本を何冊かまとめてざざっと読む勉強法って、ポイントがつかみやすいし飽きないから好き。

 

来週以降も勉強しに行きたいと思っていましたが、本も読み終わってしまい、これ以降はネットで勉強するつもりなので、しばらくは家に引きこもることになりそう。

さっさと片付けて次の本を買って、また聖地で勉強しよう。

 

…だいぶ目的を履き違えていますが、ちゃんと勉強はするから良しとしておきます。

 

図解 Amazon Web Servicesの仕組みとサービスがたった1日でよくわかる [ NRIネットコム株式会社 ]

 

AWSエンジニア入門講座ーー学習ロードマップで体系的に学ぶ [ CloudTechロードマップ作成委員会 ]

 

男らしさの呪いにかかっていた男とつきあっていたときの話

『自慢話でも武勇伝でもない「一般男性」の話から見えた生きづらさと男らしさのこと』

 

10人の男性たちに仕事や生活、恋愛やコンプレックスなどについて様々な話を聞いたインタビュー集。

DV、不倫、不妊治療、父子家庭など、なかなか聞けない話も出てきます。

「男の考えてることはよくわからない」と思っている女性は多いと思いますが、この本でちょっとはわかるかもしれません。

 

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一見「なんで?」って思えることも、こんな風に説明してもらえれば、ある程度はわかりあえそうなのに…、と思うのですが、当事者にちゃんと説明することってほとんどないですからね。人間関係って難しい。

 

 

これを読んでいて思い出したのが、昔つきあっていた人のこと。

 

昭和の時代の「男らしさ・女らしさ」で言われていたことのひとつに、

 

男:お昼何食べる?

女:なんでもいいよ

男:じゃあ、ここの中華は?

女:中華はやだ

男:じゃあ、こっちの店のパスタにする?

女:パスタもちょっと…

男:(なんでもいいって言ってたじゃないか!これだから女は…)

 

っていうのがあったじゃないですか。

私と彼は、この男女が逆になってたんですよね。これに限らず、昭和の時代に言われていた男らしさの要素を私が多く持っていて、彼はその逆。

 

…なんですが、彼はやたらと「男を立てろ」と言ってきて、ちょっとやりづらい部分がありました。

 

あるとき私が、

「結婚式にお金を使うくらいなら、式は挙げずにそのお金でいい家電を買ったり、今後の役に立つことに使いたい」

と言ったところ、

「君は強がってるだけで、本当は結婚式を挙げたいんだろ?」

と言われたことがあって、

「もう何年もつきあっていて、私が一貫して現実的・合理的であることを知っているはずなのに、なぜそんな風に思ってるんだろう?」

と疑問だったのですが、たぶん、『私の男らしさを下げることで、相対的に自分のほうが男らしくいたい』ってことを、彼本人も無意識に思っていて、この発言をしたんだろうな、と思います。

 

男らしさの呪いにかかっている彼が、私にまで呪いをかけようとしていたわけです。まさに呪いの連鎖。

 

『我は、おばさん』を読んだときも、おばさんという単語を禁忌扱いにするのはおかしい、ということに激しく同意しましたが、「男は女よりも強い立場であるべきだ」と思っている男性とか、「おばさんと呼ばれたらもう女ではない」と思っている女性とか、自分で自分の首を絞めてる人、多すぎじゃないですか?

 

hitomi-tokyolife.hatenablog.jp

 

自分が苦しいだけじゃなくて周りの人にもその呪いは連鎖するので、こういう「ひとつの価値観は全員の価値観」みたいなのは減ってくれるといいなと思っています。

令和の時代はもっと自由になるといいですね。

 

 

自慢話でも武勇伝でもない「一般男性」の話から見えた生きづらさと男らしさのこと [ 清田隆之(桃山商事) ]

 

我は、おばさん [ 岡田 育 ]