Fit & Smart Life

健康と知性を両立するライフスタイルのヒント

目標達成するために「するべきこと」って意識してる?

【当サイトのリンクには広告を含む場合があります】

スラムダンク勝利学』

 

この本、スラムダンクの映画を見まくっていた時期に買ったのですが、スポーツ以外の目標を達成したい時にもすごく役立つ考え方が書かれています。

 

 

目標を達成するためにはするべきことをしなければならない、というのは当然のことだと思いますが、

 

①目標達成のための、あなたの“するべき事”は正しいものなのか?

②“するべき事”があなた自身、そしてチームでも分かっているのか?

③“するべき事”をしっかりやっているか?

④“するべき事”をするということをしっかり意識しているか?

 

こうやって聞かれると、「できてないかも…」って思いませんか?特に④とか。

 

また、目標を成就するために大切なものは“情熱”で、その情熱を持つための2つの条件が、

 

・行動によって最終的に何が得られるのか、目標達成によって何が手に入るのかということが、より明確になっていて、それをイメージし続けること

・目標達成のための手段そのものが好きなのかどうか

 

というのも、ハッとさせられます。

1つ目はよく聞くものですが、2つ目の「手段そのものが好きか」というのは目から鱗でした。

 

他にも、セルフイメージを大きく保つ方法が、一般的な自己啓発本よりも納得できるものだったりと、意識高い系にもそうでない人にもどちらにもおすすめできる内容。

 

スラムダンクのストーリーが随所で例として出されているので堅苦しくないし、スラムダンク好きなら「あー!あの場面かー」と楽しんで読めると思います。

 

スラムダンク勝利学 (勝利学シリーズ) [ 辻 秀一 ]