Tokyo Wellness Life

健康的にゆるやかに歳を重ねる方法の追求と実践の日々

2021-12-16から1日間の記事一覧

来年の目標を立てる前に読みたい本『がんばらない戦略』

『がんばらない戦略 99%のムダな努力を捨てて、大切な1%に集中する方法』 「はじめに」よりも前のページに、 努力しても報われていない、すべての人へ と書かれている、なかなかインパクトが強い本。 努力・気合・根性という精神論でなんとかしようとする…