Fit & Smart Life

健康と知性を両立するライフスタイルのヒント

2025-04-03から1日間の記事一覧

新年度に10倍速で理想の自分になるための方法

『10倍速で「未来の自分」になる方法』 新年度って、理想の自分になるために、新しい目標を立てたり行動を起こしたくなりませんか? そこでこの本。 現在の研究では、ある人物の行動やふるまいは、その人の過去によって突き動かされたり、 左右されたりする…