Fit & Smart Life

健康と知性を両立するライフスタイルのヒント

2024-05-29から1日間の記事一覧

「他人時間」ではなく「じぶん時間」へシフトして生きるためには

『じぶん時間を生きる TRANSITION』 コロナ禍や、その後の世間の価値観の変化を感じて、「今のままの生き方でいいんだろうか?」とモヤッとしたことがある方におすすめしたい本。 本書で僕が考えたいのは、コロナ禍によって、ライフスタイルが変化していった…