Tokyo Wellness Life

健康的にゆるやかに歳を重ねる方法の追求と実践の日々

2024-04-06から1日間の記事一覧

休日は金曜の夜から始まっている

金曜の夜に、バスケ観戦や映画鑑賞など普段と違う予定を入れると、週末の休みが長くなったように感じたのをきっかけに、月曜から木曜までとはちょっと違う過ごし方をしようと意識しています。(けっして会社関係の飲み会は入れないように!) 今週はこんな感…