Tokyo Wellness Life

健康的にゆるやかに歳を重ねる方法の追求と実践の日々

2024-02-28から1日間の記事一覧

ここ最近の腸活

ここ最近、年度末で多忙なため、あまり健康的とは言えない生活を送っています。 特に食生活が乱れまくっているので、少しでも体に良いものをを取り入れたいと思っていたところ、ちょうどいいタイミングで、発芽ハトムギ酵素『発芽の恵』をご紹介いただいたの…