Tokyo Wellness Life

健康的にゆるやかに歳を重ねる方法の追求と実践の日々

2024-02-06から1日間の記事一覧

2月のテーマは「ストイック」

Hello, February! 今月のテーマは「ストイック」。 (インスタでは月初にアップしていたのですが、ブログの方はちょっと遅くなりました。) 自律神経が乱れているのか、ここ最近体調が万全ではないので、今月はストイックにヘルシーな生活を追求しようと思っ…