Tokyo Wellness Life

健康的にゆるやかに歳を重ねる方法の追求と実践の日々

2023-08-02から1日間の記事一覧

日焼けしやすい私の朝ラン日焼け対策

自律神経を整えるために、朝ランやウォーキングを続けているんですが、SPF50+、PA++++の日焼け止めを塗っているのにどんどんTシャツ焼けしていくのはなぜなの?腕と首が真っ黒! いくら私が日焼けしやすい体質とはいえ、これは悲しい… 長袖やパーカーの…