Tokyo Wellness Life

健康的にゆるやかに歳を重ねる方法の追求と実践の日々

2021-06-20から1日間の記事一覧

こんな丁寧な生活を送りたい…『高山都の美 食 姿』

『高山都の美 食 姿』 美容と健康にいい丁寧な生活をしたい、と思って読んだ本。 写真がたっぷりなので、「あぁ、私もこんな生活送ってみたい」と夢想しながら読めます。 ちなみに、1から4まで出ているのですが、4がないのは、料理がメインっぽかったから。 …