Tokyo Wellness Life

健康的にゆるやかに歳を重ねる方法の追求と実践の日々

2020-12-12から1日間の記事一覧

『最高の体調』を読んでベストコンディションを取り戻せ!

『最高の体調』 「何の不調も感じることなく絶好調!」なんて日は、社会人になってからあったっけ? 残念ながら私はそんな覚えがないのですが、みなさんも毎日なにかしらの不調や不満ってないですか? そういうことを少しでも減らしたいなー、と思って読んだ…