Fit & Smart Life

健康と知性を両立するライフスタイルのヒント

2025-04-06から1日間の記事一覧

健康診断の結果に悩まされる我ら中年が読んでおくべき本 『老化負債』

『老化負債』 去年、「スタンフォード大学の研究で、人は44歳頃と60歳頃に一気に老化することがわかった」というニュースを見て、「なんで私が44歳になる前に言ってくれなかったの!」とかなり憤ったのですが、 老化はまさに、人生という営みの中で起こるひ…