June is here! 6月のテーマは「根っこを育てる」。
ゲッターズ飯田さんの占いでは、今月も私は「余計なことすんな」という月のため、何か新しいことを始めるというよりも、運動や勉強、体の不調の改善など、土台をしっかりと作るということに注力するつもりです。
5月は頻繁に雨が降っていたせいで、気象病による胃の不調が多かったので、今月は天気予報をもとに事前に食事制限をして、胃に負担がかからないように生活しようと思っています。
水を飲む量が少なくて巡りが悪いのも体調不良の原因のひとつかも、と思っていて、ME/NUの経口補水液で水分補給をするようにしています。
この経口補水液はすごくおいしくて、水を飲むのが苦手な私でも、飲み過ぎそうになるほどゴクゴク飲めるのでおすすめです。
そして、黒豆茶やルイボスティーなどのお茶も飲んで、必要な分を入れつつ不要な分は出すことで、体調が安定するか観察中。
不調のせいでAWSの試験勉強もままならなかったので、今月はもうちょっとしっかり勉強ができればと思っています。
AWSの資格試験はいつでも受けられるので、体調が安定しない私にとってはそれが救い。
ただ、そのせいでダラダラ後ろ倒しになってしまうというのもあるので、夏ぐらいまでには受験したいところです。
あとは、せっかく菜園を始めたので、うちのベランダでも何か育ててみようと計画中。
いただいた藍の苗は育てていますが、他にも食べられる何かが欲しいなと。
hitomi-tokyolife.hatenablog.jp
自分で野菜を育てたら、たぶんもっとヘルシーな食生活になるはず。
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