Tokyo Wellness Life

健康的にゆるやかに歳を重ねる方法の追求と実践の日々

2022-04-30から1日間の記事一覧

前向きなときもそうじゃないときも、少しずつ『私という植物を育てることに決めた』

『私という植物を育てることに決めた』 嫌なことがいっぱいでも、毎日少しずつ、もっと素敵な自分を目指して、私という植物を、育ててみよう。 これを「セルフガーデニング」って呼んでいるのを見て、なんかいいなーと思って読んだ本。 誰かに見せたい姿は、…